Стойка – Основная, Switch, Fake

3:23

У нас есть всего четыре стойки, запомни их и всегда возвращайся к этому сбалансированному положению: регуляр, гуфи, фейки-регуляр, фейки-гуфи. Проверяй все опции правильной стойки, о которых говорили ранее: таз, колени, корпус, ведущая рука.

Домашнее задание

• –1. Отработай стойку регуляр
• –2. Отработай стойку гуфи
• –3. Отработай стойку фейки-регуляр
• –4. Отработай стойку фейки-гуфи

Рекомендации

Пересмотри первый ролик про основную стойку и сверь с ним свою свитч-стойку, стойки фейки: базовые требования у них одинаковые.

Дальше в курсе