FS 180 + ollie, nollie
6:29
Фронтсайд 180 через олли и нолли складывается из двух прыжков, которые ты уже знаешь: базового вращения на 180 и базового олли или нолли. Разбираю, как соединить их в один трюк. Сначала вспоминаем олли и подключаем работу верхней базы в момент толчка, когда разгибается нога. Дальше делаем 90 градусов без скрутки: плечи поворачиваются, а доска двигается параллельно с ними. Скрутка остаётся козырем на самый конец: если потратить её сразу, докрутить трюк будет нечем (это так называемое раннее контрвращение). Поэтому собираю прыжок по шагам: позиция с параллельными плечами и доской переносится в верхнюю точку, ноги подтягиваются, и только потом идёт скрутка. Как только фронтсайд 180 получился в своей стойке, обязательно переводи его в свитч.
В полной версии урока – домашнее задание и рекомендации тренера.
Откроется по подписке
Все уроки наших курсов и безлимитные разборы вашего катания: тренер отвечает прямо в заявке, с отметками времени на вашем видео.
9 990 ₸ – Месячная подписка