Andy 360 FS,BS
7:28
Энди начинается с подшага перед вращением: центр масс фиксируется на одной ноге, свободная нога перекидывается, и уже с подшага ты уходишь на 360 градусов и больше. Разбираем энди 360: по сути это подшаг и нолли бэксайд 360, если крутить во фронтсайд. Показываю подшаг отдельно: доска почти плоская или слегка на заднем канте, масса переносится на ведущую ногу, лёгкая задняя нога перекидывается, и масса сразу переходит на неё. Дальше без паузы уходим на вращение. Собираю трюк постепенно: сначала энди аут 180, то есть подшаг и нолли 180, потом подгибаю ноги, увожу плечо дальше и докручиваю скруткой до 360. Главное в этом трюке ритм: закантоваться перед нолли 360 не получится, поэтому импульс нельзя терять в паузах. Ключевой момент: после подшага сразу приседаешь, чтобы заряженно выстрелить в нолли бэксайд 360. В конце пробуем тот же трюк через бэксайд вращение.
В полной версии урока – домашнее задание и рекомендации тренера.
Откроется по подписке
Все уроки наших курсов и безлимитные разборы вашего катания: тренер отвечает прямо в заявке, с отметками времени на вашем видео.
9 990 ₸ – Месячная подписка