Вращение с остановкой (combo)
7:11
Вращения с остановкой на третьем уровне зацикливаю на разное количество градусов: 180 и 360, чтобы оставаться по направлению движения, а усложнять можно любыми связками, 90, 270, 450, сколько удержишь в голове. Работает та же схема: опора, рычаг, скрутка. Главная задача: выстроить цикл и ставить точку опоры своевременно, иначе цикл рассыпается. Без опоры получатся разве что 180, а градусы 360, 450 и 720 уже могут не получиться. Показываю и типичную ошибку: когда наклоняешь ось или неровно закручиваешь корпус, начинает утягивать с коврика. Для тренировок оптимален коврик два на два метра, меньше будет мало.
В полной версии урока – домашнее задание и рекомендации тренера.
Откроется по подписке
Все уроки наших курсов и безлимитные разборы вашего катания: тренер отвечает прямо в заявке, с отметками времени на вашем видео.
9 990 ₸ – Месячная подписка