Вводная часть

4:26

Третий уровень флэт-фристайла посвящён комбинациям: здесь я собираю трюки первых двух уровней в цепочки. Разминка меняется кардинально, теперь она сосредоточена на комбинаторике и цикличности действий. Если каждое действие по отдельности получается на сто процентов и связывается в цепочку, значит, мозг готов выполнять комбо. Только из четырёх элементов, тейл-баттера, ноуз-баттера и двух вращений на 180, собирается порядка 116 комбинаций, и учить их все нет смысла: нужно понимать, как они строятся. Показываю, что ждёт на уровне: связки с баттер-трюками, комбинацию из двух фронтсайд-вращений, связки со спин-вращениями и мой любимый трюк этого сезона, Оуэн, который состоит из множества действий. Разбираем принципы построения: нужно понимать каждый шаг комбинации, из каких трюков она состоит и из каких частей собран каждый трюк. Если где-то есть проблемы, дотачивай отдельные промежуточные шаги, потому что они влияют на амплитуду и инерцию. Для этого уровня обязательны навыки первого и второго уровней.

Домашнее задание

• –Тут его нет, готовся тренироваться и собирать комбинации

Рекомендации

Не учи все возможные комбинаций подряд, разбирай логику построения: какой шаг будет следующим и куда работаешь рычагом и скруткой. Если первый и второй уровни пройдены, добро пожаловать на вершину этой горы: начинаем сборку комбинаций.

Дальше в курсе