Snowboard School
0 очков опыта Войти
Все статьи

Как выбрать ботинки для сноуборда: жёсткость, посадка, шнуровка

Ботинки выбирают по удобству и жёсткости около пятёрки. Почему восьмёрка и девятка не для трюков, на сколько растаптывается ботинок за полгода и какая шнуровка держится надёжнее.

Андрей Дубоделов, инструктор международного класса · 05.09.2026

Ботинки – единственная часть снаряжения, которую нельзя выбрать по характеристикам из интернета. Ноги у всех разные, а под конкретную стопу ботинки никто не шьёт. Поэтому первый совет банальный и рабочий: обойдите магазины и примерьте всё, что найдёте.

Дальше – про то, что смотреть, когда несколько пар сели одинаково хорошо.

Жёсткость: около пятёрки

Ботинок должен сгибаться, чтобы голеностоп работал. Для флэт-фристайла подходит жёсткость от четвёрки до шестёрки.

Семёрка, восьмёрка и девятка – это карвинговый диапазон. В таком ботинке нога заблокирована, и прыгать не получится: усилие уходит в жёсткую манжету вместо того, чтобы сгибать голеностоп и щёлкать доской.

Ботинки растаптываются

Про это редко думают при покупке, а зря. Активный райдер за полгода укатывает шестёрку до пятёрки, а то и до четвёрки.

Отсюда практический вывод: если вы катаетесь много и берёте шестёрку или семёрку, через сезон она придёт ровно к той мягкости, которая нужна. Если берёте четвёрку, к весне она станет заметно мягче, чем вам хотелось бы.

Шнуровка: три варианта

Двойная боа. Быстро, удобно, регулируется на ходу одной рукой. При активном катании расслабляется, и её приходится подтягивать. У меня самого такая.

Спидзон с вытяжными петлями. Надёжно, тоже быстро, но петли иногда проскальзывают.

Классические шнурки. Самые надёжные: затянутый шнурок физически не удлинится. Расплата – время. Это самый долгий и самый непрактичный способ, особенно на морозе.

Универсального ответа нет. Проверять надо на тренировке: если к концу катания вы дважды подтягивали ботинок, система шнуровки вам не подходит.

Как примерять

  • Носите тот носок, в котором катаетесь. Толстый носок меняет посадку сильнее, чем полразмера.
  • Согните ботинок вперёд несколько раз: пятка не должна подниматься.
  • Пальцы в новом ботинке слегка касаются носка – после растаптывания появится запас.
  • Постойте в паре десять минут: неудобство, которое терпимо в магазине, к третьему подъёмнику станет невыносимым.

Как это связано с трюками

В трюках голеностоп – рабочий сустав. Он держит кант в соскальзывании, он же даёт агрессивную опору на пятки в вращениях и щелчок в прыжках. Жёсткий ботинок отбирает у вас эту работу и переносит её на колено и бедро, где амплитуда меньше, а усталость приходит быстрее.

Поэтому в связке «доска – крепления – ботинки» ботинки чаще всего оказываются слабым звеном: доску выбирают вдумчиво, а ботинки берут по акции.

Верхний стрэп и вторая точка опоры

Во флэт-фристайле шесть точек опоры, и вторая из них – оба голеностопа, поднятые наверх, при этом корпус не отклоняется назад. На ней держится половина трюков.

Сработать эта точка может только в двух условиях: ботинок мягкий (четвёрка или пятёрка) и верхний стрэп не перетянут. Перетянутый стрэп физически не даёт поднять голеностоп, и человек честно старается, а опоры не получает. Со стороны это выглядит как «не хватает силы», хотя дело в двух щелчках застёжки.

Так что перед тренировкой на трюки проверьте не только жёсткость ботинка, но и то, насколько вы затянули верхний стрэп. Это бесплатно и решается за десять секунд.

Что дальше

Про жёсткость, растаптывание и шнуровки я рассказываю на видео с примерами своих ботинок: урок «Ботинки для флэт-фристайла» открыт без подписки. Рядом лежат разборы доски и креплений – снаряжение работает комплектом, а не по отдельности.

Дальше в курсе «Баттер-трюки» начинается сама методика: точки опоры, работа верхней и нижней базы, прессы и прыжки.

Разберём ваше катание

В курсах то же самое показано на видео и по кадрам. Первый блок открыт без подписки, а с подпиской тренер разбирает запись вашего катания.

Читать дальше