Упражнения на баланс и координацию
1:48
Первые шаги делай на пологом склоне и с маленькой скоростью. Упражнения на баланс и координацию нужны, чтобы чувствовать основную стойку, не ломать её и не терять: именно в этом положении ты контролируешь свой сноуборд. Все упражнения делаются с одной пристёгнутой ногой, чтобы в любой момент можно было быстро подправить баланс. Показываю, в каком порядке усложнять упражнения для твоего прогресса. Только так стойка запоминается, и в будущем ты катаешься круто.
В полной версии урока – домашнее задание и рекомендации тренера.
Откроется по подписке
Все уроки наших курсов и безлимитные разборы вашего катания: тренер отвечает прямо в заявке, с отметками времени на вашем видео.
9 990 ₸ – Месячная подписка