Tripod
1:49
Трипод выглядит так: разворачиваешь стойку в минус, опираешься на руки, встаёшь на тейл и едешь вниз по склону. Отдельным трюком я бы это не называл, скорее это позиция, в которой нужно уверенно себя чувствовать, потому что из неё потом можно что-то сделать. Плечи при заходе разворачиваются в минус 90 градусов, и только после этого опускаешься на руки. Чтобы вернуться, слегка сгибаешь коленку и возвращаешься в свою позицию. Дальше разбираем свитч-трипод. Отрабатывай обе стойки, пока позиция не станет привычной.
В полной версии урока – домашнее задание и рекомендации тренера.
Откроется по подписке
Все уроки наших курсов и безлимитные разборы вашего катания: тренер отвечает прямо в заявке, с отметками времени на вашем видео.
9 990 ₸ – Месячная подписка