Snowboard School
0 очков опыта Войти
Все статьи

Как выбрать крепления для сноуборда под трюки

Лёгкие, в меру мягкие, с подвижным хайбеком и мягкой подушкой. Почему тяжёлые металлические крепления делают катание деревянным и как проверить стрэпу на голеностоп.

Андрей Дубоделов, инструктор международного класса · 05.09.2026

Крепления – та часть снаряжения, на которой чаще всего экономят время выбора и потом два сезона удивляются, почему трюки не идут. Расскажу, что важно во флэт-фристайле, и приведу свой пример, который обошёлся мне в два года.

Лёгкие

Во флэт-фристайле вы много прыгаете, а значит каждый лишний грамм на ноге вы поднимаете сотни раз за день. База нужна пластиковая. Дуга может быть алюминиевой, как делает Union, но всё остальное берите максимально лёгким.

В меру мягкие

Жёсткость самих креплений – около пятёрки, не жёстче. Хайбек примерно такой же, четвёрка или пятёрка, чтобы он позволял двигаться.

Хайбек, который не даёт ноге отклоняться назад, отбирает у вас прессы и амплитуду. Жёсткие крепления хороши там, где нужна мгновенная передача усилия на кант, то есть в карвинге. В трюках нога должна двигаться.

Мягкая подушка

Большой плюс – мягкая подушка под ногой. Нога в ней слегка подыгрывает, и трюки выходят гармоничнее и пластичнее. Разница заметна не в первый день, а к концу тренировки: с жёсткой базой ноги устают быстрее, а приземления отдаются в колени.

Стрэпы: проверка на голеностоп

Отдельно смотрите на стрэпы. Широкая жёсткая стрэпа блокирует работу голеностопа, и это бьёт сразу по двум вещам: падает амплитуда прыжков и пропадает чувство ног в трюках.

Проверка простая. Застегнитесь прямо в магазине и согните ботинок вперёд-назад. Голеностоп должен работать, а не упираться в стрэпу.

История, которая стоила двух лет

Молодым райдером я купил металлические крепления в расчёте, что они прослужат вечно. Они и правда были неубиваемые. Только тяжёлые: нога оказалась зажата и не двигалась ни влево, ни вправо.

Два года я катал на них и списывал деревянность на себя. Поменял на лёгкие с мягкой подушкой и мягким хайбеком – ноги начали чувствовать доску, трюки пошли заметно легче.

Долговечность в этой истории обошлась дороже, чем стоила пара новых креплений.

Короткий чек-лист

  • Вес. Пластиковая база, ничего лишнего из металла.
  • Жёсткость креплений. Около пятёрки.
  • Хайбек. Четвёрка или пятёрка, подвижный.
  • Подушка. Мягкая, чтобы нога подыгрывала.
  • Стрэпа. Не блокирует голеностоп: проверяется сгибанием ботинка на месте.

В каком порядке менять снаряжение

Если менять всё сразу не выходит, порядок такой.

Первыми – ботинки. Они ближе всего к ноге и сильнее всего влияют на работу голеностопа, а голеностоп во флэт-фристайле держит вторую точку опоры и даёт щелчок.

Вторыми – крепления, особенно если нынешние тяжёлые, с жёстким хайбеком или широкой стрэпой поперёк подъёма стопы.

Доска – последней. Она помогает, но не решает: трюки получаются и на направленной фрирайдной доске, если тело умеет их делать.

Что дальше

Крепления я разбираю на видео вместе с примерами и показываю, как проверять стрэпу: урок «Крепления для флэт-фристайла» открыт без подписки. Рядом – доска и ботинки, их стоит выбирать в связке: жёсткий ботинок в мягком крепеже и наоборот работают хуже, чем комплект одной логики.

Весь курс «Баттер-трюки» начинается с этого блока, а дальше идут упражнения, ради которых снаряжение и подбирается.

Разберём ваше катание

В курсах то же самое показано на видео и по кадрам. Первый блок открыт без подписки, а с подпиской тренер разбирает запись вашего катания.

Читать дальше