Нолли на сноуборде: прыжок с носа доски

Нолли – прыжок с носа доски. Механика та же, что в олли, просто работает передняя нога вместо задней. При этом ощущается он иначе, и почти все, у кого олли уже стабильное, первое время висят на нолли ниже.

Три действия

• Согнули ногу с переносом центра масс прямо на крепление. Масса едет вперёд, на переднюю ногу.
• Оттолкнулись от неё. Нос щёлкает.
• Подтянули ногу. Как и в олли, именно подтягивание даёт высоту.

Все три действия должны выполняться амплитудно. Пока прыжок собирается «на троечку», добавлять к нему работу корпуса рано.

Два варианта

С накатом. Более амплитудный, в нём сильнее чувствуется инерция. Я чаще использую именно его, и он же нужен в ноуз-роллах.

С выкатом доски. Получается быстрее, но амплитуды даёт меньше.

Если вы учите нолли ради трюков, берите за основу вариант с накатом: он даёт то время в воздухе, за которое успевает сработать корпус.

Добавляем корпус

Когда три действия выполняются уверенно, подключается верхняя база – в том же порядке, что и в олли:

• Плечи строго параллельно доске, не позволяя им шевелиться.
• Прыжок в стойке плюс.
• Прыжок в стойке минус.
• Переходы: из плюса в минус и из минуса в плюс.

Одна деталь решает многое: корпус срабатывает во второй фазе прыжка, ни до и ни после. Раньше – и вы уедете с оси ещё до отрыва. Позже – и в воздухе уже не останется времени.

Стоит закрыть все позиции корпуса, включая переход из минуса в плюс, до того как двигаться дальше. Тело должно быть готово выполнять эти движения внутри трюков, где думать о них будет некогда.

Где нолли пригодится

Прямо в трюках первого уровня. Ноуз-ролл собирается из фронтсайд 180 и нолли: вы отталкиваетесь с носа, зависаете на второй части, не подтягивая ногу, поворачиваете корпус и добавляете скрутку.

Именно поэтому вариант с накатом важен: роллу нужен прыжок выше, чем обычному 180, и вся сборка происходит за время разгрузки.

Что дальше

Нолли по частям разобрано в уроке «Прыжок Nollie» курса «Баттер-трюки», а перед ним стоит закрепить поп и олли.

Дальше нолли живёт внутри трюков: ноуз-ролл 180, FS 180 с олли и нолли, а во втором уровне – ноуз-ролл 360.

Если нолли ниже, чем олли, снимите оба прыжка подряд и сравните: обычно на нолли масса не доезжает до переднего крепления. Пример разбора открыт без регистрации.